Алкоголь и давление 💯Связь между чрезмерным употреблением алкоголя и сердечно-сосудистыми заболеваниями хорошо известна. Даже разовое употребление спиртных напитков выводит из равновесия организм. На несколько дней повышаются показатели артериального давления, нарушается сердечный ритм, ухудшается снабжение всех клеток кислородом. 👨‍⚕️«Попадая в организм, алкоголь изменяет давление независимо от того, есть у человека с ним проблемы или нет. Спустя всего несколько минут после того, как человек выпил, алкоголь попадает в мозг и «выключает» тормозные нейроны. При этом тонус сосудов в сердце чаще всего усиливается. Чтобы преодолеть сопротивление, проталкивая кровь, сердцу необходимо мощнее сокращаться. Как следствие, давление растет», — рассказывает главный внештатный кардиолог здравоохранения города Севастополя, Михаил Тарасенко. ❓Людей, страдающих гипертонией или гипотонией, часто интересует вопрос – как алкоголь влияет на давление и можно ли его употреблять при наличии данных заболеваний ❗️Алкоголь влияет на все без исключения процессы, происходящие во внутренних органах и системах, в том числе и на артериальное давление. Специалисты считают, что спиртные напитки могут как понижать, так и повышать уровень кровяного давления. Не ставьте под угрозу свою жизнь и своё будущее! И помните, ноль – лучший градус!

Стартовала неделя борьбы с артериальной гипертонией 🫀Артериальное давление – это давление крови на стенки сосудов. Первая цифра на тонометре – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент его расслабления. ❗️При повышенном артериальном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном – диагноз гипотензии или гипотонии. При этом длительно текущая артериальная гипертония значительно опаснее для здоровья, чем гипотония. 👨‍⚕️«О наличии гипертонии говорят в ситуациях, когда наблюдается стойкое (более нескольких часов) и неоднократное повышение артериального давления. Гипертония – это болезнь, которая во многих случаях является причиной преждевременной смерти. Профилактика — это лучшее средство для предупреждения ее осложнений», —  рассказывает главный внештатный кардиолог здравоохранения города Севастополя, Михаил Тарасенко. Профилактика предупреждения гипертонической болезни – это целый комплекс мероприятий: 🔹 Увеличение физической и двигательной нагрузки. 🔹  Отказ от курения. 🔹 Оптимизацию питания. 🔹 Соблюдение режима сна и бодрствования. 🔹 Исключение стрессовых состояний. 🔹 Отказ от употребления алкоголя. ❗️Следует помнить, что риск развития осложнений снижается при постоянном контроле за уровнем давления и следовании рекомендациям врача. Будьте здоровы!

Влияние алкоголя на продолжительность жизни и здоровья 💯Алкоголики долгожителями не бывают, это научно доказанный факт, который подтверждается медицинской статистикой. Алкоголь оказывает серьёзное влияние на здоровье человека и может значительно сократить продолжительность его жизни. 👩‍⚕️«Алкозависимые не доживают до старости, потому что умирают от болезней, порождённых интоксикацией. Принятый внутрь алкоголь, через 5—10 минут всасывается в кровь и посредством крови разносится по всему организму, отравляя живые клетки, расстраивая работу органов и тканей. Постоянное употребление алкоголя может привести к повышенному давлению, развитию онкологических заболеваний, аритмии, атеросклерозу и другим сердечно-сосудистым заболеваниям, что увеличивает риск инфаркта и инсульта», — рассказывает Людмила Шеремет, главный внештатный терапевт Департамента здравоохранения города Севастополя. ❗️К серьезным проблемам к здоровью прибавляется деградация личности. Алкоголику все равно на близких и друзей, работу, гигиену – его интересует лишь бутылка. ❗️Чтобы чувствовать себя прекрасно, иметь насыщенную интересную жизнь, хорошие отношения с окружающими людьми – пора навсегда отказаться от употребления спиртных напитков! Алкоголь вреден в любых количествах – это доказанный факт, не подлежащий сомнению!

Стартовала неделя здорового долголетия 💯Старение – это, биологический закон и каждый из нас проходит этот жизненный этап. Все люди стареют неодинаково. Известно много случаев долголетия, когда человек достигает преклонного возраста и сохраняет физическую активность и творческий потенциал до конца своей жизни. ❗️Долголетие и здоровье человека зависит от многих факторов, соблюдая которые можно добиться хороших результатов – быть здоровым долгие годы. 👩‍⚕️«Движение — жизнь. Основа здоровья — физическая активность, которая не должна останавливаться. Всего полчаса в день — это уже хорошо. Даже у пожилых людей с хроническими заболеваниями такой образ жизни может значительно увеличить продолжительность жизни. Здоровое питание. И главный принцип тут — не переедать. Отказ от вредных привычек, полноценный сон и отдых, умственная работа. Регулярно проходить обследование, профилактические осмотры у специалистов. Соблюдение режима. Ложиться спать и вставать в одно и то же время», — рассказывает Людмила Шеремет, главный внештатный терапевт Департамента здравоохранения города Севастополя. ❗️Долго живут те, кто ведёт активную социальную жизнь, общается с друзьями и состоит в счастливом браке. Поэтому после выхода на пенсию важно завести новый круг общения и найти единомышленников, выезжать на природу, завести питомца и гулять с ним, встречаться с близкими. Долголетие — это не просто годы жизни, а жизнь в этих