Алкоголь и рак: о чем молчат этикетки 🥃☠️Алкоголь — это канцероген. Он не «обеззараживает» и не «успокаивает нервы» настолько, чтобы это перевесило реальный вред. Каждая порция — это удар по клеткам, которые могут не выдержать. 👨‍⚕️«Мы часто слышим о вреде курения или фастфуда. Но о связи между бокалом вина за ужином и риском онкологии говорят гораздо реже, а зря. Когда алкоголь попадает в организм, он превращается в токсичное вещество — ацетальдегид. Оно повреждает ДНК наших клеток и мешает им восстанавливаться. По сути, это прямой путь к злокачественным изменениям», — рассказывает Василий Ощепков, главный врач Севастопольского онкологического диспансера. ❓Знаете ли вы, что алкоголь официально признан канцерогеном, как это работает 💯Этанол и его продукт распада повреждают клетки, мешают им восстанавливаться и могут провоцировать злокачественные изменения. 🔹Регулярное употребление алкоголя повышает риск развития как минимум семи видов рака: 🔹Рак ротовой полости и глотки, пищевода 🔹Рак молочной железы (у женщин) 🔹Рак печени, толстого кишечника и прямой кишки 🔹Рак желудка, гортани 💯Риск существует даже при умеренном потреблении. Не существует «безопасной» дозы в контексте онкологии, но чем меньше, тем ниже риск. ❗️Это не призыв к полному запрету. Это призыв к осознанности. Здоровье — сумма наших ежедневных выборов и этот выбор может быть очень важным!

Онкологические заболевания являются одной из ведущих причин смертности, однако значительная их доля может быть предотвращена за счет коррекции факторов риска и раннего выявления. Здоровье — это самый ценный актив. Профилактика начинается с малого, но её эффект — огромен. 👨‍⚕️«Онкология — не приговор. Во многих случаях ее развитие можно предупредить, изменив образ жизни и регулярно проходя обследования. Скрининги — это не страшно, но жизненно важно, — рассказывает Василий Ощепков, главный врач Севастопольского онкологического диспансера. 👇Главные правила профилактики, которые работают: 🔹Нет — сигаретам. Это лучший подарок своим легким и не только. 🔹Питайтесь сбалансированно. Ешьте больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Ограничьте красное мясо, фастфуд и сахар. 🔹Движение как ритуал. Не обязательно в зал — танцы, прогулки, велосипед. Главное — регулярно. 🔹Защищайтесь от солнца, используйте SPF-крем, носите головные уборы. 🔹Ограничьте алкоголь. 🔹Делайте прививки: от ВПЧ (рак шейки матки) и гепатита В (рак печени). Раз в год — чекап у терапевта. ❗️Важно: Знайте историю болезней своей семьи и обсуждайте риски с врачом. ❗️Помните, что ответственность за здоровье начинается с вас. Регулярные визиты к врачу, внимание к тревожным симптомам и ведение здорового образа жизни — это основа долголетия и благополучия. Ранняя диагностика спасает жизни. Позаботьтесь о себе сегодня ради здорового завтра!

Алкоголь и хронические болезни: опасный дуэт 💯Употребление алкоголя — один из факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний. Алкоголь негативно влияет на разные системы организма. 👩🏼‍⚕️«Мы часто слышим: «Немного можно», «Для сосудов полезно», «Снимет стресс». Но правда в другом. Для миллионов людей с хроническими заболеваниями алкоголь — не расслабление, а дополнительный и очень серьёзный риск. Он бьет по слабым местам: повышает и без того высокое давление, «скармливает» сахар диабету, заставляет сердце работать на износ, делает лечение менее эффективным, сводя пользу от таблеток и диеты на нет. Не решает проблему стресса, а лишь откладывает ее, добавляя проблем со здоровьем», — рассказывает главный терапевт Севастополя Людмила Шеремет. ❓Знаете ли вы, что даже умеренное употребление алкоголя может быть опасным спусковым крючком для неинфекционных заболеваний ❗️Речь не только о циррозе. Алкоголь — фактор риска для целого ряда хронических состояний: 🔹Повышает давление, разрушает сердечную мышцу, увеличивает риск инфарктов и инсультов. 🔹Доказана связь с раком ротовой полости, горла, пищевода, печени, кишечника и молочной железы. 🔹Ускоряет гибель нейронов, повышает риск деменции и депрессии. 🔹Провоцирует жировую болезнь, гепатит, панкреатит и диабет 2-го типа. 🔹Выбор за вами: мимолетное сомнительное удовольствие или стабильное состояние и эффективное лечение? ✅Выберите жизнь без лишних рисков. Ваш организм скажет вам спасибо. Берегите себя! Будьте здоровы осознанно.