Стартовала неделя продвижения здорового образа жизни среди детей
💯Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья любого человека. К здоровью нужно относится бережно и сохранять его с детства.
👩⚕️«Дети легко прислушиваются к советам мамы и папы, интересуются их увлечениями, а совместные занятия спортом и правильное питание всей семьей помогут ненавязчиво приучать к этому ребенка с ранних лет. Здоровье важно поддерживать и укреплять. В этих целях детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения», — рассказывает Елена Крапивкина, главный внештатный педиатр Департамента здравоохранения.
❗️Главными составляющими здорового образа жизни являются:
🔹распорядок дня
🔹свежий воздух
🔹двигательная активность
🔹здоровое питание
🔹психическое и эмоциональное состояние
❗️Для каждого ребенка самым главным примером и мотиватором в жизни являются родители, на которых они стремятся во всем быть похожими.
✅Привлекайте ребенка к совместным активностям и здоровому образу жизни.
Здоровье подрастающего поколения – это будущее всей страны!
