Стартовала неделя безопасности пациента и популяризации центров здоровья
💯Большую роль в формировании здорового образа жизни населения играют Центры здоровья. Они формируют культуру здоровья, повышают компетентность населения в вопросах сохранения и укрепления здоровья, престижность здоровья, качество жизни, в том числе формируют установки к отказу от употребления табака, алкоголя и других факторов риска развития неинфекционных заболеваний, ведение здорового образа жизни.
👩⚕️«Безопасность пациентов – это основополагающий принцип оказания медицинской помощи. Его цели заключаются в повышении осведомленности и углублении всеобщего понимания. Но многое зависит и от самого человека, его образа жизни. В настоящее время в любом возрасте модно заниматься спортом и вести правильно питаться. Большое количество людей понимают, что только здоровье даёт возможность реализовать свои планы, создать семью и родить детей», — рассказывает главный внештатный терапевт Департамента здравоохранения Севастополя Людмила Шеремет.
❓Как же сохранить и укрепить здоровье
🔹Следите за весом
🔹Пейте больше жидкости
🔹Почаще гуляйте в парке, на свежем воздухе
🔹Ложитесь и вставайте в одно и то же время даже в выходные дни
🔹Не нервничайте, к тому же по пустякам
🔹Закаливайтесь
❗️И помните, раннее обращение за медицинской помощью позволяет своевременно выявить хронические неинфекционные заболевания, а также факторы риска их развития.
Проходите регулярную диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры.
Здоровье ценно в любом возрасте и для каждого человека.
