☝️Общеизвестно, что овощи и фрукты – это источник здоровья, молодости и красоты человека. 🍎🫐🥦🧅🥕Потребление овощей и фруктов в достаточном количестве приносит огромную пользу: ✅способствует росту и развитию детей; ✅сохранению психического здоровья; ✅увеличивает продолжительность жизни; ✅обеспечивает здоровье сердца; ✅снижает риск онкологических заболеваний; ✅ожирения и диабета; ✅улучшает состояние кишечника и иммунитет. 👨🏼‍⚕️«В растительных продуктах содержится большое количество витаминов, минералов, клетчатки и других веществ, необходимых для правильного функционирования организма, в том числе обменных процессов. Это объясняется содержанием в овощах и фруктах каротина, а еще витаминов С, К и Р. Они содержат сахарозу, фруктозу, пектины, клетчатку, крахмал, органические кислоты, минеральные соли. Немаловажным является антибактериальное действие фитонцидов, которые содержатся в чесноке, луке и цитрусовых. Овощи и фрукты защищают клетки организма от болезней и старения благодаря содержанию в них антиоксидантов, а именно бета-каротина и витамина С. Согласно рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день», — рассказывает Станислав Андрусенко врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Севастополя.

❓Что можно сделать? ✅Зарегистрировать рождение ребёнка в органе ЗАГС. В роддоме маме предложат на выбор: получить бумажное медицинское свидетельство о рождении или оформить электронное. Как действовать дальше, зависит от вида документа. ✅Прописать ребёнка по месту жительства. Зарегистрировать ребёнка можно по месту жительства любого родителя или опекуна. На выбор можно получить бумажное или электронное свидетельство. Оба документа имеют одинаковую юридическую силу. ✅Записать ребёнка в детский сад. Подать заявление, выбрав подходящий детский сад, теперь тоже можно через Госуслуги. ✅Оформить получение пособия. После регистрации ребёнка по месту жительства в зависимости от жизненной ситуации можно подать заявления и получить: выплату в связи с рождением (усыновлением) первого ребёнка или пособие на ребёнка из малообеспеченной семьи. ✅Получить другие меры социальной поддержки. Через портал Госуслуги можно подать заявление на оформление материнского капитала, распоряжение материнским капиталом и установление статуса многодетной семьи. ✅Подать заявление, чтобы получить повторное свидетельство о рождении, свидетельство об установлении отцовства и заграничный паспорт. ❗️С подробной информацией о получении услуг, можете ознакомиться по ссылке https://www.gosuslugi.ru/baby.

18 февраля в городских поликлиниках Городской больницы № 1 пройдёт День мужского здоровья: в поликлинике № 1 (пл. Восставших,1); в поликлинике № 2 (Ерошенко,11); в поликлинике № 3 (Б. Михайлова,4); в поликлинике № 4 (Супруна,19); в поликлинике № 5 (Геннериха,1); в амбулатории семейной медицины (Т. Шевченко,3) ✅Дополнительно будет вести приём врач-уролог и проводится анализ ПСА. ⏰Время работы: с 09:00 до 14:00 Для жителей сельской местности Северной стороны, мероприятия пройдут: 11 февраля – во врачебной амбулатории в с. Верхнесадовое; 25 февраля – во врачебной амбулатории в с. Солнечное. Будет работать мобильный центр «Лучевая диагностика», с возможностью прохождения рентген и маммографии. ⏰Время работы: с 08:00 до 15:00 Для жителей сельской местности Балаклавского района, мероприятия пройдут: 3 февраля – в фельдшерско-акушерском пункте в с. Родниковое; 7 февраля – во врачебной амбулатории в с. Орлиное; 15 февраля- во врачебной амбулатории в пос. Сахарная головка; 22 февраля- в фельдшерско-акушерском пункте в с. Родное; 28 февраля — в фельдшерско-акушерском пункте в с. Широкое. Будет работать мобильный центр «Лучевая диагностика», с возможностью прохождения рентген и маммографии. ⏰Время работы: с 09:00 до 14:00. 👆Напоминаем, в рамках профилактического осмотра и диспансеризации вы сможете узнать о состоянии своего здоровья, получив консультативно-диагностическую и практическую помощь специалистов. ❗️Мероприятия проводятся для прикрепленного к поликлиникам населения, без предварительной записи.

В Севастопольской городской психиатрической больнице пять стационарных психиатрических отделений для взрослых: два женских, два мужских и одно смешанное. Все заведующие отделениями – опытные врачи-психиатры, которые не один год руководят своими подразделениями. Они имеют высшие категории в своей специальности, проходят постоянное повышение квалификации, участвуют в системе непрерывного медицинского образования, применяют в работе как годами проверенные методики лекарственной терапии, так и изучают, и применяют новейшие клинические рекомендации. Все отделения показывают высокие результаты работы. Однако, долгое время работая в своем подразделении, зачастую проводя терапию одних и тех же пациентов, регулярно госпитализирующихся в привычное отделение, даже у лучших специалистов вырабатываются стереотипные реакции, особенно в такой консервативной области деятельности, как медицина. В целях стандартизации подходов к терапии пациентов с острой психиатрической патологией, обмена практическим опытом между врачами разных стационарных отделений было принято решение о временной ротации заведующих отделений одного профиля. В качестве первого опыта с начала 2023 года было проведено ротирование заведующих стационарных мужских и смешанного отделений на срок до полу года. Это время позволит как наглядно оценить иные подходы к курации, терапии пациентов схожего профиля, так и отметить опытному глазу заведующего возможные недостатки, недоработки в работе коллег. В дальнейшем, при проведении врачебных планерок, будут высказываться мнения, ставиться и решаться задачи, которые позволят повысить уровень оказания стационарной психиатрической помощи населению Севастополя. «Это очень необычный опыт. Новый коллектив, новые пациенты. Но это позволяет на самом дела

Федеральный фонд обязательного медицинского страхования (ФОМС) запустил на Едином портале государственных услуг (ЕПГУ) новые сервисы (https://www.ffoms.gov.ru/news/ffoms/zastrakhovannym-po-oms-stali-dostupny-novye-servisy-na-gosuslugakh/) для застрахованных по ОМС. — Новые сервисы ОМС позволяют значительно упростить взаимодействие всех участников системы обязательного медицинского страхования. И самое важное, делают ближе и комфортнее систему ОМС для застрахованных, дают им возможность получить услуги без обращения в различные инстанции, — отметил председатель ФОМС Илья Баланин. 📲 Как оформить электронный полис? Для получения нужна только подтверждённая учетная запись на Госуслугах. Если у вас уже есть номер полиса в личном кабинете, цифровой документ загрузится автоматически. 👤Если полиса нет — подайте заявление (https://www.gosuslugi.ru/600770/1/form) для быстрого оформления электронного. Он будет готов в течение одного рабочего дня. 👧🏻Детям полис также оформляется в течение суток. Потребуются только данные свидетельства о рождении. Какие есть возможности? Данные о полисе, его номер, контакты страховой компании и сведения о прикреплении к поликлинике всегда будут доступны в личном кабинете. О доступных сервисах на портале Госуслуг в нашей карточке