Все мероприятия пройдут 7 апреля. ✅В поликлиниках Городской больницы № 1 можно будет пройти осмотр у терапевта, исследование ФЛЮ, маммографию, ЭКГ, антропометрию, анализ крови. Дополнительно получить консультацию: в поликлинике № 1 (ул. Адм. Октябрського, 19) — невролога, уролога, дерматолога и гинеколога; в поликлинике № 2 (ул. Юмашева 4а), поликлинике № 4 (ул. Супруна, 19) и поликлинике № 5 (пл. Геннериха, 1) – невролога и гинеколога; в поликлинике № 3 (ул. Бориса Михайлова 4) – офтальмолога, отоларинголога и гинеколога. ⏰Время работы: с 9.00-14.00 👩🏼‍⚕Также, в поликлинике № 1 в 10.00 в актовом зале будет проведено занятие в рамках «Школы сахарного диабета». ✅В поликлинике для взрослого населения Городской больницы № 4 (ул. Леваневского, 25) можно будет пройти осмотр у терапевта, УЗИ сердца, органов брюшной полости, щитовидной железы и почек, дополнительно получить консультацию эндокринолога, невролога, уролога и гинеколога. ⏰Время работы: с 08:00 до 15:00. ✅В поликлинике для взрослого населения Городской больницы № 9 (ул. Мира, 5) можно будет пройти осмотр у терапевта, исследование ФЛЮ, УЗИ брюшной полости, маммографию, ЭКГ, антропометрию, анализ крови, дополнительно получить консультацию офтальмолога и гинеколога. ⏰Время работы: с 9.00-14.00 ❗Важно. Мероприятия проводятся только для прикреплённого населения. 👍Предварительная запись не требуется! 😊Приходите, уделите время своему здоровью.

Уважаемые жители города Севастополя! Хотим довести до Вашего сведения, что в Севастопольском Центре Метрологии с 5 по 7 апреля 2023 года будет проходит АКЦИЯ «БУДЬ УВЕРЕН! БУДЬ ЗДОРОВ!» Специалисты Севастопольского Центра Метрологии в эти дни на безвозмездной основе будут вести прием граждан для проведения контроля выходных параметров бытовых тонометров артериального давления, используемых населением города Севастополя в личных целях. Приём граждан будет осуществляться по адресу: 299008, г. Севастополь, ул. 6-я Бастионная, 32 по следующему графику:   05 апреля 2023 года 8.45-15.00 06 апреля 2023 года 8.45-15.00 07 апреля 2023 года 8.45-13.00 Ждём всех заинтересованных!!!

Расскажем о том, что нужно делать, чтобы поддерживать высокий уровень работоспособности, хорошего самочувствия и настроения. Здоровый образ жизни – это всё то, что не приносит вреда здоровью. Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка. ❓С чего начать? 🧘🏻‍♂Правильный режима труда и отдыха. Ни один график здоровой жизни не может включать в себя отход ко сну после полуночи и пробуждение в 2 часа дня по выходным. Сон должен быть полноценным (7-8 часовым для взрослого человека) и таким же полноценным должен быть отдых в выходные дни. 🥦🥒🥩Рациональное питание. Пища должна быть максимально натуральной и содержать все необходимые макро- и микроэлементы, витамины. 🚭Отсутствие вредных привычек. Здоровая и осознанная жизнь предполагает категорический отказ от курения, употребления алкоголя и вредной пищи в пользу более здоровых вариантов. Отказ от вредных привычек – ключевой пункт для всех адептов ЗОЖ. 🚴🏻‍♀🧗🏻‍♀🤸🏻‍♀Активный образ жизни. Двигательная активность – один из основных факторов, влияющих на здоровье человека. Ведущим здоровый образ жизни следует уделять физическим упражнениям хотя бы 30 минут в день. Можно начать с пеших прогулок, а затем постепенно повышать нагрузки. 💪🏻🩺Укрепления организма и профилактики заболеваний. Повышение иммунного статуса – комплексное мероприятие, требующее поэтапного и терпеливого воплощения. Обязательно нужно проходить диспансеризацию, чтобы знать о состоянии своего здоровья. С возрастом значительно повышается риск таких заболеваний, как гипертензия, сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца. Выявление этих и

ПРАВИЛА И УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ В КОНКУРСЕ РАССКАЗОВ В НАРОДНЫЙ АЛЬМАНАХ «НЕЗАБЫТЫЕ ИСТОРИИ ПОБЕДЫ» И В МАРАФОНЕ «ВСПОМНИМ ВСЕХ ПОИМЕННО», ПРИУРОЧЕННЫХ К ПРАЗДНОВАНИЮ ДНЯ ПОБЕДЫ В ВЕЛИКОЙ ОТЕЧЕСТВЕННОЙ ВОЙНЕ И 80-ЛЕТИЮ РАЗГРОМА СОВЕТСКИМИ ВОЙСКАМИ НЕМЕЦКО-ФАШИСТСКИХ ВОЙСК В СТАЛИНГРАДСКОЙ БИТВЕ, 80- ЛЕТИЮ ПОБЕДЫ В КУРСКОЙ БИТВЕ, 80-ЛЕТИЮ ПРОРЫВА БЛОКАДЫ В ЛЕНИНГРАДЕ В РАМКАХ ПОЛИФОРМАТНОГО ПРОЕКТА «МНОГОНАЦИОНАЛЬНАЯ ПОБЕДА» С 15 МАРТА ПО 9 МАЯ ПРИМИ УЧАСТИЕ В КОНКУРСЕ РАССКАЗОВ В НАРОДНЫЙ АЛЬМАНАХ «НЕЗАБЫТЫЕ ИСТОРИИ ПОБЕДЫ»! 15 марта 2023г. стартует конкурс лучших рассказов в народный альманах «Незабытые истории Победы», который в этом году станет четвертым. Принять участие в конкурсе просто: фотографию военных времен из семейного альбома и рассказ к ней об участниках войны разных национальностей, межнациональной дружбе и взаимопомощи (не менее 2 тыс. знаков с пробелами), а также иную дополнительную информацию (биографические данные, информацию о наградах, письма и воспоминания участников войны Вашей семьи, фотографии) необходимо прислать до 9 мая в адрес оргкомитета на электронную почту pomnimpobedu@mail.nj. В связи с юбилейной датой — 80-летием разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск в Сталинградской битве, 80-летием Победы в Курской битве, 80-летием прорыва блокады Ленинграда — в рамках конкурса этого года особое внимание будет уделено рассказам об их участниках. Все присланные информационные материалы будут переданы в Мультимедийный музейный комплекс «Дорога памяти» Главного Храма Вооруженных Сил России, возведенного на территории Военно-патриотического парка культуры и отдыха Вооруженных Сил Российской Федерации «Патриот» и